ทั่วไป

5 ปัญหาที่คุณอาจไม่รู้ว่าเกิดจากเก้าอี้สำนักงานที่ใช้อยู่

Posted on by Modena Furniture
29
ส.ค.

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางวันนั่งทำงานแค่ไม่กี่ชั่วโมง ก็รู้สึกปวดเมื่อยเหมือนนั่งทั้งวัน? จริง ๆ แล้วต้นตออาจไม่ได้มาจากงานที่หนักอย่างเดียว แต่มาจาก เก้าอี้สำนักงาน ที่คุณใช้อยู่ทุกวันต่างหาก!

เก้าอี้ที่ไม่รองรับสรีระ ส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและสมาธิในการทำงานแบบที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อน วันนี้โมดิน่าเลยจะพาคุณมาเจาะลึก 5 ปัญหาหลัก ที่มักเกิดขึ้นจากเก้าอี้สำนักงานที่ไม่เหมาะสม พร้อมวิธีแก้ไขง่าย ๆ

1. ปวดหลังเรื้อรังจากการนั่งผิดท่า

การนั่งบนเก้าอี้สำนักงานที่ไม่มีพนักพิงรองรับแผ่นหลัง หรือพนักพิงตรงจนเกินไป อาจทำให้กระดูกสันหลังโค้งผิดรูป ส่งผลให้ปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังได้ ยิ่งถ้าคุณต้องนั่งทำงานวันละ 6–8 ชั่วโมงขึ้นไป อาการนี้ยิ่งชัดเจนขึ้น

ทางแก้: ควรเลือก เก้าอี้เพื่อสุขภาพ ที่มีพนักพิงโค้งตามแนวกระดูกสันหลัง (S-Curve) และสามารถปรับเอนได้ตามท่านั่ง ช่วยกระจายน้ำหนัก ลดแรงกดที่เอว

2. ปวดคอและไหล่จากการนั่งผิดมุม

เก้าอี้สำนักงานที่ไม่มีที่รองคอ หรือพนักพิงเตี้ยเกินไป มักทำให้คุณเผลอเกร็งคอและไหล่ขณะทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ผลที่ตามมาคืออาการ Office Syndrome ปวดคอ บ่า ไหล่ ที่หลายคนคุ้นเคยกันดี

ทางแก้: เก้าอี้ที่มี ที่รองศีรษะปรับได้ และแขนปรับระดับ (Armrest) จะช่วยให้ร่างกายไม่ต้องเกร็งตลอดเวลา ทำให้ไหล่ผ่อนคลายและลดอาการตึง

3. สมาธิลดลง ทำงานได้น้อยกว่าที่ควร

เก้าอี้สำนักงานแข็ง ๆ เบาะบาง หรือระบายอากาศไม่ดี ทำให้นั่งไปสักพักก็เริ่มอึดอัด จนสมองไม่โฟกัสกับงานที่ทำอยู่ สุดท้าย Productivity ลดลงทั้งที่ยังมีแรงเหลืออยู่เต็ม ๆ

ทางแก้: ใช้เก้าอี้ที่มี เบาะโฟมหนานุ่มและหุ้มผ้าตาข่าย Mesh ระบายอากาศ จะช่วยให้นั่งสบาย ไม่อึดอัด สมาธิอยู่กับงานได้ต่อเนื่อง

4. ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี

หลายคนอาจไม่รู้ว่าเก้าอี้สำนักงานที่เบาะแข็งเกินไป หรือไม่มีการออกแบบตามหลักสรีระ สามารถกดทับต้นขาและสะโพกได้ ผลคือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ทำให้รู้สึกชาหรือเหน็บบ่อย ๆ

ทางแก้: มองหาเก้าอี้ที่ออกแบบตามหลัก Ergonomic โดยเฉพาะเบาะที่โค้งมนและมีความหนาพอดี จะช่วยลดแรงกดทับและทำให้นั่งได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกชา

5. สุขภาพจิตเสียเพราะอารมณ์หงุดหงิด

การนั่งทำงานบนเก้าอี้ที่ไม่สบาย สุดท้ายก็ทำให้หงุดหงิดง่ายโดยไม่รู้ตัว เมื่ออารมณ์เสียก็ส่งผลต่อการทำงานและการสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานด้วย

ทางแก้: แค่เปลี่ยนมาใช้ เก้าอี้เพื่อสุขภาพ ที่นั่งสบาย รองรับท่านั่งได้จริง คุณจะพบว่าความเครียดลดลงเยอะ ทำงานได้อย่าง Happy ขึ้น

ทำไมต้องเลือกเก้าอี้เพื่อสุขภาพจาก Modena?

ถ้าคุณเริ่มเจอหนึ่งในปัญหาที่เล่ามาแล้ว นั่นคือสัญญาณว่าถึงเวลาเปลี่ยนเก้าอี้สำนักงานตัวเก่าได้แล้ว ✨

Modena มีเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ออกแบบตามหลักสรีระศาสตร์สำหรับคนทำงานออฟฟิศโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็น

นอกจากดีไซน์ที่รองรับทุกไลฟ์สไตล์แล้ว เก้าอี้ของ Modena ยังมาพร้อม การรับประกันสูงสุดถึง 5 ปี ให้คุณมั่นใจได้ว่าใช้งานได้คุ้มค่าในระยะยาว

สรุป

เก้าอี้สำนักงานไม่ใช่แค่เฟอร์นิเจอร์ที่นั่งทำงาน แต่เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อทั้งสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงานของคุณ อย่าปล่อยให้ปัญหาเล็ก ๆ อย่างปวดหลัง ปวดคอ หรือความหงุดหงิดระหว่างวัน มาทำให้คุณทำงานได้ไม่เต็มที่

ถ้าอยากทำงานแบบสบายใจ สุขภาพดี และเพิ่ม Productivity ลองเปลี่ยนมาใช้ เก้าอี้เพื่อสุขภาพจาก Modena แล้วคุณจะรู้ว่าการนั่งทำงานหลายชั่วโมงต่อวัน…ก็ไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอีกต่อไป

Modena Furniture