ทั่วไป
การเลือกเก้าอี้สำนักงานให้เสริมสภาพจิตใจของพนักงาน
มี.ค.
รู้ไหมว่าเก้าอี้สำนักงานมีผลต่อสุขภาพจิตของพนักงานมากกว่าที่คิด!
การทำงานในออฟฟิศนั้นเราต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานนั่งโต๊ะไม่ต่ำกว่า 7 – 8 ชั่วโมงต่อวัน ดังนั้น “เก้าอี้สำนักงาน” จึงกลายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่เข้ามาส่งผลกับประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานออฟฟิศโดยตรง เพราะเก้าอี้ที่ดีจะช่วยให้นั่งทำงานได้ถูกสุขลักษณะ นั่งสบาย ผ่อนคลาย และทำให้เกิดสมาธิในการทำงานมากขึ้น แถมยังช่วยลดการเกิดออฟฟิศซินโดรมด้วย
ดังนั้นลองมาดูแนวทางการเลือกเก้าอี้สำนักงานเพื่อส่งเสริมทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายของพนักงานในบริษัทกันดีกว่า
How to การเลือกเก้าอี้สำนักงานเพื่อส่งเสริมสภาพจิตใจพนักงานในออฟฟิศ
- ความสูงของเก้าอี้ต้องพอดีและสามารถปรับได้
ก่อนอื่นเราต้องรู้ว่าท่านั่งที่ถูกต้องและเหมาะสมในการนั่งทำงานนั้นต้องสามารถนั่งและวางฝ่าเท้าราบกับพื้นได้ ส่วนหัวเข่าตั้งเป็นมุมฉากขนานกับพื้นและอยู่ระนาบเดียวกับต้นขา ดังนั้นจึงต้องเลือกเก้าอี้ที่มีระดับความสูงพอดี
ทางที่ดีที่สุดควรเลือกเก้าอี้สำนักงานที่สามารถปรับระดับความสูงได้ เนื่องจากส่วนสูงและสรีระของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การเลือกเก้าอี้ที่ปรับความสูงให้พอดีกับสรีระจะช่วยให้นั่งทำงานเป็นระยะเวลานานได้โดยไม่ปวดเมื่อย และยังช่วยลดปัญหากระดูกสะโพกผิดรูปอีกด้วย - ความลึกของเบาะพอดีกับสะโพก
ความลึก ความกว้าง หรือขนาดของเบาะมีส่วนสำคัญต่อการนั่งทำงานมากกว่าที่คิด เราควรเลือกเก้าอี้สำนักงานที่มีเบาะนุ่มแน่น ช่วยรองรับและกระจายน้ำหนักได้ดี นอกจากนี้เบาะรองนั่งต้องมีขนาดความกว้างพอดีกับช่วงสะโพก ไม่แคบหรือกว้างจนเกินไป เพราะเบาะที่ไม่พอดีอาจทำให้รู้สึกอึดอัด นั่งไม่สบาย เกิดความรู้สึกเมื่อยและปวดเอวรวมถึงสะโพกด้วย - พนักพิงโค้งรองรับแผ่นหลัง และมีที่รองคอเพื่อรองรับศีรษะอย่างเหมาะสม
พนักพิงของเก้าอี้สำนักงานควรเลือกแบบที่มีความโค้งรองรับแผ่นหลัง ซึ่งออกแบบมาตามหลักการยศาสตร์ ช่วยรองรับกระดูกสันหลังของพนักงานออฟฟิศในระหว่างการนั่งทำงาน นอกจากนี้ควรมีที่รองคอเพื่อรองรับศีรษะและต้นคอสามารถปรับความสูงได้เพื่อให้เหมาะกับสรีระของแต่ละคน - ที่พักแขนสามารถปรับได้
ที่พักแขนเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามสำหรับการเลือกเก้าอี้สำนักงานเพราะมีส่วนช่วยให้พนักงานได้วางแขนเพื่อผ่อนคลาย โดยที่พักแขนควรปรับระดับความสูงหรือองศาได้อย่างเหมาะสมเพื่อให้รองรับกับการนั่งทำงาน ช่วยลดอาการเกร็งไหล่ และลดความเมื่อยล้าระหว่างทำงาน - เนื้อผ้ายืดหยุ่น ระบายอากาศได้ดี
เก้าอี้สำนักงานเป็นอุปกรณ์ที่ต้องสัมผัสกับร่างกายของเราเกือบทุกจุดเป็นระยะเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวัน เพราะฉะนั้นควรเลือกเก้าอี้ที่มีเนื้อผ้ายืดหยุ่น สามารถระบายอากาศได้ดี เพื่อให้นั่งสบาย ไม่ร้อน เหมาะกับอากาศเมืองไทย
การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ดี ช่วยเสริมสภาพจิตใจพนักงานได้อย่างไร?
การนั่งทำงานวันละ 7 – 8 ชั่วโมงในออฟฟิศนั้นนอกจากจะทำให้เกิดความเมื่อยและเหนื่อยล้าแล้ว หากนั่งบนเก้าอี้ที่ออกแบบมาไม่ถูกหลัก ไม่รองรับสรีระการทำงาน อาจทำให้เกิดการนั่งผิดท่าจนกลายเป็นสาเหตุของโรคออฟฟิศซินโดรม ทำให้เกิดปัญหาปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ และปัญหาเกี่ยวกับกระดูกต่าง ๆ ตามมาในอนาคต
ดังนั้นการเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ดีจะช่วยบังคับให้การนั่งทำงานเป็นท่านั่งที่เหมาะสมแบบอัตโนมัติ จึงช่วยลดความเมื่อยล้า ลดการเกิดออฟฟิศซินโดรม เมื่อสุขภาพกายดี สุขภาพใจก็จะดีไปด้วย ทำให้พนักงานออฟฟิศสามารถนั่งทำงานได้นานโดยปวดเมื่อยน้อยลง มีสมาธิ สามารถโฟกัสกับงานได้มากขึ้น
นอกจากนี้เก้าอี้ที่ดีนั้นยังออกแบบมาเพื่อให้รองรับการผ่อนคลายระหว่างทำงาน เช่น สามารถปรับเอนได้ ทำให้สามารถเอนหลังหรือเปลี่ยนอิริยาบถ เพื่อพักผ่อนช่วงสั้น ๆ ระหว่างทำงาน ทำให้สมองกลับมาแจ่มใส พร้อมทำงานต่อไปในแต่ละวัน
เมื่อร่างกายพร้อมจิตใจก็พร้อม นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการเลือกเก้าอี้สำนักงานจึงเป็นจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพจิตที่ดีในการทำงานออฟฟิศ ช่วยให้พนักงานนั่งทำงานได้สบาย ถูกสุขลักษณะ ลดปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นตามมา ทำให้ในแต่ละวันสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ มีสมาธิกับงานมากขึ้น และยังช่วยให้ผ่อนคลายในระหว่างการทำงานได้อีกด้วย
บริษัทหรือองค์กรจึงควรให้ความสำคัญกับการเลือกเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสมที่สุด เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีของพนักงาน ซึ่งจะส่งผลต่อผลลัพธ์ในการทำงานทั้งทางตรงและทางอ้อมนั่นเอง
ต้องการเก้าอี้สำนักงานดีไซน์สวย ราคาดี ออกแบบตามหลักสรีระคนไทย เลือกได้มากกว่าที่ MODENA
MODENA คือผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเก้าอี้สำนักงาน เก้าอี้เพื่อสุขภาพ และเก้าอี้เกมมิ่งผู้เชี่ยวชาญ เรามีเก้าอี้ให้เลือกหลายรุ่น หลายดีไซน์ หลายฟังก์ชัน ตามความต้องการในการใช้งานด้านต่าง ๆ อย่างเหมาะสม ออกแบบมาเพื่อให้รองรับสรีระคนไทยและคนเอเชียโดยเฉพาะ พร้อมเทคโนโลยีเอกสิทธิ์ของ MODENA ที่ช่วยให้การนั่งทำงานผ่อนคลายและถูกสุขลักษณะมากกว่าที่เคย หากคุณกำลังมองหาเก้าอี้ในสำนักงานเพื่อการนั่งทำงานอย่างเหมาะสม ปรึกษาเราเพื่อมองหาเก้าอี้ที่เหมาะกับออฟฟิศของคุณมากที่สุดได้เลย
สนใจเก้าอี้สำนักงาน ติดต่อเราได้ที่
https://modenafurniture.com
Line Official : @modenafurniture
โทร. 0-2184-5145, แฟกซ์. 0-2729-5008
Fanpage : https://www.facebook.com/modenafurniturethailand
Instagram : https://www.instagram.com/modenafurniture
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCJqAnRj0iSji4NfdkdS1QRA
Email : info@modenafurniture.com
