Tag Archives: ออฟฟิศซินโดรม

ทำไมเปลี่ยนโต๊ะแล้ว แต่ยังปวดหลัง? หรือปัญหาจริงคือเก้าอี้

ทำไมเปลี่ยนโต๊ะแล้ว-แต่ยังปวดหลัง-หรือปัญหาจริงคือเก้าอี้

หลายคนเริ่มปีใหม่ด้วยการ “อัปเกรดโต๊ะทำงาน”โต๊ะใหญ่ขึ้น

Post holiday blues ภาวะที่ชาวออฟฟิศควรรู้ ก่อนจะคิดว่าตัวเองไม่พร้อมทำงาน

Post holiday blues ภาวะที่ชาวออฟฟิศควรรู้ ก่อนจะคิดว่าตัวเองไม่พร้อมทำงาน

เช้าวันแรกหลังวันหยุดยาวเสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้น…แต่ใจยัง

เก้าอี้ออฟฟิศมีผลต่อสมาธิและ Productivity ของคนทำงานจริงหรือไม่?

เก้าอี้ออฟฟิศมีผลต่อสมาธิและ Productivity ของคนทำงานจริงหรือไม่?

“นั่งทั้งวัน แต่ทำงานได้ไม่เท่าเดิม” หลายคนอาจคิดว่าเป็

จัดโต๊ะทำงานยังไงให้เข้ากับเก้าอี้ Ergonomic และช่วยให้ทำงานได้นานขึ้น?

จัดโต๊ะทำงานยังไงให้เข้ากับเก้าอี้-Ergonomic-และช่วยให้ทำงานได้นานขึ้น

หลายคนลงทุนกับ เก้าอี้ Ergonomic ตัวดีแต่ยังปวดหลัง ยัง

เก้าอี้สำนักงานมีผลต่อสมาธิและ Productivity ของคนทำงานจริงหรือไม่?

เก้าอี้สำนักงานมีผลต่อสมาธิและ-Productivity-ของคนทำงานจริงหรือไม่

หลายคนโทษตัวเองว่า“วันนี้ไม่ค่อยโฟกัสเลย”“ทำงานช้า สมาธ

เก้าอี้สำนักงานที่ดีควรปรับอะไรได้บ้าง เพื่อให้เหมาะกับสรีระคนไทย?

เก้าอี้สำนักงานที่ดีควรปรับอะไรได้บ้าง-เพื่อให้เหมาะกับสรีระคนไทย

เวลาพูดถึงเก้าอี้ทำงาน หลายคนมักโฟกัสที่ดีไซน์ ความนุ่ม

เก้าอี้เพื่อสุขภาพจำเป็นสำหรับคนอายุ 20–30 หรือควรเริ่มใช้ตอนปวดหลังแล้ว?

เก้าอี้เพื่อสุขภาพจำเป็นสำหรับคนอายุ-20–30-หรือควรเริ่มใช้ตอนปวดหลังแล้ว

“ยังไม่ปวดหลัง ยังไม่จำเป็นหรอก”คือประโยคที่โมดิน่าได้ย

Santa’s Pick — ทำไมเก้าอี้ถึงเป็นของขวัญที่ดีที่สุด?

Santa’s Pick — ทำไมเก้าอี้ถึงเป็นของขวัญที่ดีที่สุด?

ในขณะที่ซานต้าออกเดินทางส่งของขวัญให้ผู้คนทั่วโลก เขารู

นั่งทำงานวันละ 8 ชั่วโมง ควรเลือกเก้าอี้สำนักงานแบบไหนถึงไม่ปวดหลัง?

เก้าอี้เพื่อสุขภาพช่วยลดอาการปวดหลังของคนทำงานออฟฟิศได้จริงไหม

การนั่งทำงานวันละ 8 ชั่วโมง ฟังดูเหมือนไม่หนักแต่สำหรับ

เก้าอี้เพื่อสุขภาพช่วยลดอาการปวดหลังของคนทำงานออฟฟิศได้จริงไหม?

เก้าอี้เพื่อสุขภาพช่วยลดอาการปวดหลังของคนทำงานออฟฟิศได้จริงไหม?

“ปวดหลัง” คือคำที่คนทำงานออฟฟิศพูดกันแทบทุกวันทั้งที่ไม

ออฟฟิศที่ดี เริ่มจากหลังที่ไม่ปวด – การดูแลสุขภาพทีมคือการพัฒนาองค์กร

ออฟฟิศที่ดี-เริ่มจากหลังที่ไม่ปวด

หลายองค์กรทุ่มเทเวลาและงบประมาณไปกับการวางกลยุทธ์ เป้าห

Culture ไม่ใช่คำพูด – แต่คือสิ่งที่คนรู้สึกได้ทุกวัน

culture-is-what-people-feel

ในหลายองค์กร “Culture” มักถูกเล่าผ่านคำคม บอร์ดสวย ๆ หร

Well-being Workplace – พื้นที่ทำงานที่คนอยากมาทุกวัน

well-being-workplace

มันคือการออกแบบพื้นที่ทำงานที่ไม่ใช่เพียงสวยหรือทันสมัย

People First, Growth Follows – เมื่อองค์กรใส่ใจคน ผลลัพธ์ก็เติบโตเอง

people-first-growth-follows

องค์กรยุคใหม่กำลังพิสูจน์ให้เห็นอย่างชัดเจนว่า “ผลลัพธ์

Holiday Mood, Healthy Back เคล็ดลับนั่งทำงานช่วงใกล้หยุดยาว แบบไม่ทำร้ายหลัง

holiday-mood-healthy-back-year-end-working-tips

ใกล้ถึงวันหยุดยาวทีไร บรรยากาศในออฟฟิศก็จะผสมกันแบบประห

Be Gentle with Yourself – พัฒนาโดยไม่ต้องโหดกับตัวเอง

be-gentle-with-yourself-growth-without-pressure

ในยุคที่ทุกคนอยาก “อัปเกรดตัวเองให้เร็วที่สุด” ความรู้ส

Focus on Less – ยิ่งโฟกัสน้อย ยิ่งสำเร็จมาก

focus-on-less-deep-work-productivity

Do Less, Achieve More ในวันที่ทุกอย่างแย่งความสนใจคุณตล

ให้ของขวัญอะไรดีปีนี้? ลองเริ่มจากความสบายที่เขาจะใช้ทุกวัน

gift-ideas-comfort-for-daily-life

Gift Comfort, Gift Care – ของขวัญที่ดี เริ่มจากความใส่ใ

พักคือพัฒนา – ทำไมการหยุดพักถึงเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ

rest-as-growth-productivity

Rest to Rise – Because Progress Needs Pauses ในโลกที่สั

Slow Morning – เริ่มวันแบบไม่เร่ง แต่ได้พลังมากกว่าเดิม

slow-morning-routine-for-focus

Slow Morning – Start Slow, Rise Strong ในโลกที่ทุกอย่าง